Csernus Imre először „Bevállalja?” című könyvében fogalmazta meg az alábbi 10 pontot. Azóta ez a 10 pont rengeteg helyen végigsöpört,
Mihail Jefrimovics Litvak, a világ egyik legelismertebb pszichológusa elmondta, hogy mit kell tennünk, hogy ne váljunk a negatív gondoltaink és