Tolószékbe is kerülhetsz a túl sok B6-vitamintól: megdöbbentő eset figyelmeztet
Tolószékbe került a férfi, mert túladagolta a B6-vitamint!
Kevesen tudják, de mindenből megárt a sok, különösen a B6-vitaminból!
A vitaminokkal kapcsolatban hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy minél többet viszünk be a szervezetünkbe, annál egészségesebbek leszünk.
Ez azonban nincs egészen így.
Az ABC Radio Melbourne beszámolója szerint egy 86 éves férfi azután került tolószékbe, hogy a B6-vitamin napi ajánlott mennyiségének mintegy 70-szeresét fogyasztotta el.
A férfi korábban önálló, aktív életet élt, ám egy vérvizsgálat során kiderült, hogy vitaminhiányos.
A férfi lánya, Alison Taylor szerint az apjának nem voltak egészségügyi panaszai.
A vérvizsgálat után az orvosa 50 milligramm B6-vitamint írt fel neki, hogy növelje az anyag szintjét a szervezetében.
A B6-vitamin – a többi B-vitaminhoz hasonlóan – segíti a szervezetet a szénhidrátok és a fehérjék lebontásában, hogy az élelmiszerek energiává alakuljanak át, a kutatások szerint pedig támogatja a szervezet immunrendszerét, valamint bizonyos agyi folyamatokat is.
A probléma ott kezdődik, hogy az 50 milligramm túlságosan nagy adag.
A legtöbb ember ráadásul megfelelő mennyiséghez juthat olyan ételek elfogyasztásával, mint a csirkehús vagy a burgonya.
A férfi az 50 milligramm B6-vitamin mellett olyan étrendkiegészítőket, amelyek szintén tartalmaztak B6-ot, valamint olyan gabonapelyhet reggelizett, amiben szintén volt ilyen vitamin.
A túladagolás hatására a férfi egyre kevésbé érezte a lábát, végül pedig kórházba került, mert már járni sem tudott.
A lánya szerint míg apja 85 évesen még vezetett, ma már tolószékben ül és ápolásra szorul.
