Óriási port kavart egy publikációja, melyben azt fejtegeti, hogy miért betegszik meg az emberek nagy többsége 40 éves kor felett.
Évtizedeket nyerhetsz azzal, ha ezeket betartod. Fogyassz rengeteg rostot! A napi ajánlott rostmennyiség legalább 25-35 gramm, de ennél jóval kevesebbet
Az alábbi "különleges szabályok" abban az időben születtek amikor még nyoma sem volt a mai rohanó világnak. A mai kor