Sztárorvos fejtette meg, miért betegszenek meg az emberek 40 felett
Óriási port kavart egy publikációja, melyben azt fejtegeti, hogy miért betegszik meg az emberek nagy többsége 40 éves kor felett.
Victor Dosenko, ukrán orvos egy csapásra világhíres lett, mikor elkezdte publikálni az egészségről szóló írásait. Ezek a tanulmányok bárki számára ingyenesen hozzáférhetőek.
Az egyik publikációban kitér arra, hogy a 40 év feletti emberek gyakori betegségei közös okból fakadnak.
A szervezetet elsősorban az befolyásolja, amivel direkt kapcsolatba lépünk, itt elsősorban a táplálkozásra gondolok, mivel az élelmiszerek belülről befolyásolják a szervezetet.
Ha érett emberek vagyunk, elmúltunk 40 – 50 évesek, egyszer a tükör elé kell állnunk és őszintén be kell vallanunk magunknak, hogy nem étkezünk helyesen – kezdett bele a magyarázatba.
Az életkorunknak megfelelően kellene étkeznünk, ehhez képest mi úgy étkezünk, mintha 20 évesek lennénk, de a szervezetünk számára ez nem megfelelő.
Az emberek szeretik a külső tényezőket hibáztatni a betegségeik miatt, mint például a stressz, a légszennyezettség stb.
Ezek is hozzájárulnak a betegségek kialakulásához, de a helytelen étkezés a legártalmasabb a szervezet számára – fűzte hozzá.
A legtöbb esetben cukorbetegséghez, pajzsmirigy betegségekhez és köszvényhez vezethet a helytelen táplálkozás.
Meg kell tanulnunk a korunknak megfelelően étkezni.
A legjobb, ha annyit eszünk, hogy étkezés után még picit éhesnek érezzük magunkat.
Kevesebb húst és sokkal több zöldséget kell fogyasztani.
Összességében nagyon egyszerű.
Az egészség mindenkinek elérhető! – jelenti ki az egyik írásában.
Ti egyetértetek a doktor úr által javasoltakkal?
Mik a tapasztalatok?
