CímlapsztorikEgészségünk

A fokhagyma víz jótékony hatásai: 6 dolog, amit a szervezeteddel művel!

Ezek után mindig fogyasztani fogod!

Egy gerezd nyers fokhagyma igen hatásosan szünteti meg a megfázást és az influenzát.

Ha el akarod kerülni a rossz szájszagot, akkor tanácsos a fokhagyma tea fogyasztása.

Hirdetés

A fokhagymától azonnal jobban fogod magad érezni megfázás és vírusos fertőzés esetén.

Miért érdemes fogyasztani?

Nos, legalább 6 féle pozitív egészsgügyi hatása van, de még ennél is több érv szól mellette.

Harcol a bakteriális és vírusos fertőzések ellen.

Megelőzi a vérrögök kialakulását.

A fokhagymában található allicin vigyáz a vérnyomásra, ezért is olyan népszerű természetes alternatíva a vérnyomás problémák kezelésére.

Védi a szívet a károsodástól.

Az allicin csökkenti a rossz koleszterint.

Szinten tartja a vércukorszintet.

Rákmegelőző hatása van.

Hirdetés

Fogyókúra esetén is tanácsos a fogyasztása, mivel a fokhagyma szabályozza a zsírsejtek kialakulását a szervezetben.

Hozzávalók:

• 1 gerezd friss fokhagyma
• 2 dl víz
• 3 gramm reszelt gyömbér
• 1 evőkanál citromlé
• 1 evőkanál nyers méz

Elkészítés:

Szeleteld fel apró darabokra a fokhagymát.

Forrald fel a vizet, majd add hozzá a felszeletet fokhagymát és a reszelt gyömbért.

20 percig alacsony lángon főzd, majd pár percig hagyd hűlni.

Végül tedd bele a citromlevet és a mézet, ez el fogja venni a fokhagymás szagot és friss ízt kölcsönöz az italnak.

Reggelente fogyaszd a teát éhgyomorra. Betegség esetén naponta 2-3 csészével ajánlott inni.

Mondd el a véleményed, kíváncsiak vagyunk rá!

Kérjük kedveld közösségi oldalunkat, ezzel is támogatva az oldal további működését

Ezzel egyúttal támogatod munkánkat.