A meditáció gyógyhatása igazolva: TÉNYLEG hat az elme ereje a testünk működésére!
Képesek lehetünk meggyógyulni a legkülönfélébb betegségekből pusztán a GONDOLATAINKKAL?
A tudósok olyan válaszokat és eredményeket kaptak, amik azt állítják, hogy igen.
Régóta nagy kérdés az orvostudományban, hogy a gondolatok, az érzések és az elme ki tud e hatni a saját testünk működésére.
A legismertebb hatás, ami hasonlóképpen működik, az a placebo hatás, amikor az ember elhiszi, hogy kapott valamit, és “magától” meggyógyul.
Új kutatások most azt bizonyították be, hogy a meditáció is képes pozitív egészségügyi hatásokat kifejteni.
@roxyblazeahivatalos Orbán Viktor rajza: kiszúrtam rajta valamit amiről senki sem beszél! 😂#orbánrajz #vicces #humoros #magyartiktok #magyarmémek #aicontent #roxyblaze #digitálisinfluenszer #orbánviktor #orbanviktor #közélet #roxyblaze #magyarvalóság #rajz ♬ eredeti hang – Roxy Blaze - Roxy Blaze
Vagyis az öngyógyulás folyamata egy létező és valós jelenség.
Ez pedig sokak szerint megmagyarázhatja azt, hogy egyesek miért képesek kezelések és gyógyszerek nélkül kigyógyulni súlyos betegségekből, például a rákból.
A meditációt már régóta kapcsolatba hozták számos állapot javulásával, beleértve a mentális egészséget és a szívproblémákat.
Ey új tanulmány szerzői egy nagy, sok résztvevőt magában foglaló nemzeti adatbázist elemeztek.
Ennek során úgy találták, hogy a meditáció kapcsolatban áll a szívvel összefüggő betegségek egész sorának csökkent kockázatával.
kutatók, Dr. Chayakrit Krittanawong vezetésével a Michael E. DeBakey VA Egészségügyi Központból, a Baylor Orvostudományi Főiskoláról és az Icahn Orvostudományi Iskolából több mint 61000 résztvevőre vonatkozó adatokat elemeztek a Nemzeti Egészségügyi Interjú Felmérésből, amelyet évente a Nemzeti Egészségügyi Statisztikai Központ végez el.
A 61000 résztvevő közül csaknem 10% (6000) azt mondta, hogy valamilyen formában gyakorolja a meditációt.
A kutatók megállapították, hogy a meditáló résztvevők esetében alacsonyabb volt a koleszterinszint, a cukorbetegség, a stroke, a magas vérnyomás és a szívkoszorúér betegség aránya, mint azoknál, akik nem meditáltak.
A legszembetűnőbb különbséget a szívkoszorúér betegség esetében figyelték meg. A statisztikák szerint csaknem 50 százalékkal ritkábban szenvedtek ebben a betegségben a meditálók.
Ebben a csoportban azt is megállapították, hogy 35%-kal kisebb az esélye, hogy magas koleszterinszinttől, és 30%-kal kisebb a valószínűsége, hogy diabéteszben szenvednek.
A kutatók ellenőrizték a szív- és érrendszeri betegségekkel kapcsolatos egyéb tényezőket is, mint például az életkor, a dohányzás, a testtömegindex és a nem. Ennek ellenére a meditáció hatása továbbra is jelentős volt.
Az összes tényezőt figyelembe véve a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a meditáció valószínűleg a szív- és érrendszeri betegségek alacsonyabb előfordulásával jár, ám ehhez még részletesebb kutatásokra van szükség.
“Szükségünk van egy kiterjedt tanulmányra, például egy klinikai vizsgálatra annak meghatározására, vajon a meditáció jótékony hatással lehet-e a kardiovaszkuláris egészségre a veteránok esetében,”
– magyarázta Krittanawong.
