Ülőfürdő: gyógyítja a testet és a lelket, 8 fürdő, 8 betegségre

Régen is javallott volt különféle gyulladások, fájdalom és irritáció csökkentésére.

Ezeket a fürdőket az orvosok is ajánlják, ezenkívül biztonságosak és nincsenek mellékhatásaik.

Sós ülőfürdő

Ez az egyik leginkább tradicionális fajtája. A só nagyon jó antibakteriális és gyógyító összetevő.

Sós ülőfürdőt rengeteg különböző problémára szokás alkalmazni, többek közt aranyérre és viszketésre is. Nagyjából ¼ bögre sót tégy a lehető legforróbb vízhez, amit el bírsz viselni. Legalább 30 percet tölts benne, a vizet pedig cseréld, ha kihűlt.

Akár egy nagyobb lavórban is vehetsz sós vizes ülőfürdőt, ha nincs fürdőkádad. A hatása ugyanúgy érvényesül. Minimum 15 percet ülj a sós vízben, ennél kevesebb idő alatt nem fejti ki hatását.

Ülőfürdő húgyúti fertőzés és aranyér ellen

Az áfonya, és annak különösne a levele rendelkezik ebben a tekintetben jótékony hatással. A benne lévő anygaok, enzimek ugyanis csökkentik az aranyér tüneteit és segíthetnek a húgyúti fertőzésekkel szemben.

Emellett a hasmenés és egyéb bélrendszeri panaszok enyhítésében is fontos szerepe van.

2 teáskanál szárított áfonya levelet 1 bögre vízben forralj fel. Ha kész, öntsd a fürdővízhez. 20 percig maradj benne.

A szódabikarbóna ereje

Fertőzések ellen kifejezetten ajánlott, mert a szódabikarbóna antibakteriális hatással rendelkezik. A receptje pedig nagyon egyszerű: tégy 4-5 evőkanál szódabikarbónát a fürdővízbe. Kevergesd, hogy a szódabikarbóna teljesen felolvadjon. Legalább 20 percig ülj benne, míg a víz ki nem hűl.

Antibakteriális ülőfürdő

Természetes, antibakteriális gyógyír számos problémára. Fél bögre organikus almaecetet önts a meleg, sós fürdővízbe.

Legalább 15-20 percig lazíts benne.

Gyógyulj gyógynövényes ülőfürdővel

Ez a recept kimondottan jól jön, ha nemrég szültél. 1 bögre nem finomított tengeri sót, 55 g levendulavirágot, 55 g útifű levelet, 55 g varázsmogyorót, 55 g cickafarkot, 55 g körömvirágot és 55 g kamillát használj hozzá.

Keverd össze a hozzávalókat, és tedd őket kis tasakokba. A víz a lehető legforróbb legyen, ebbe tegyél bele egy tasakot, és hagyd, hogy a só feloldódjon. A mikor a víz hőmérséklete számodra már megfelelő, ülj bele a fürdővízbe.

Olajos ülőfürdő az intimbetegségek ellen

Ez főleg az intim bajokra lehet alkalmas, emellett kiváló detoxikáló hatásai is vannak.

Mire is lesz szükséged? Fél bögre keserűsóra, 2 evókanálnyi szódabikarbónára, 2 evőkanál varázsmogyoróra, valamint 8 csepp kamilla, 8 csepp levendula illóolajra, és egy evőkanálnyi olívaolajra.

Ezeket érdemes alaposan összekeverni, majd a meleg fürdővízhez hozzáadni. 15-20 percig érdemes fürdőzni benne.

Fájdalomcsillapító ülőfürdő

Ehhez a varázsmogyoró erejét használjuk fel. Csökkenti a fájdalmat, a viszketést és az aranyér okozta vérzést.

Kétféleképpen is elkészítheted: adj 10 g varázsmogyoró levelet a fürdővízhez, vagy keverj össze ¼ bögre keserűsót a varázsmogyoró kivonattal, és öntsd a meleg vízbe.

Ülőfürdő menstruációs fájdalmak ellen

A palástfű mindenféle női bajra erős gyógyírt jelent, erősíti a méhet, szülés után pedig a regenerálódást is segíti, de erős menstruációs görcsök ellen is kiváló. Ülőfürdőként csillapítja a gyulladást és a viszketéses panaszokat is.

Szórj egy keveset a vízbe, majd ülj benne 10-15 percig.