Egészségünk

Bőrszépítő, szívvédő, termékenységnövelő csoda: a rák és a szívbetegségek megelőzője

Gyógyereje évszázadok óta ismert, ott kellene lennie minden konyhában, és sokkal több egészséges ember járna közöttünk.

Ezt a majdnem 1 méter magasra megnövő, februártól szeptemberig kék virágban pompázó, egynyári növényt először Európa kertjeiben ültették el, és később innen került át Észak-Amerikába.

A különleges növény magjából nyert olaj egészségügyi hatásai nagyon jelentősek.

Hirdetés

Olyannyira, hogy egyesek szerint a lenmag különféle terápiás célokra is alkalmas, emellett segít a rákmegelőzésben, de számos gyulladásos állapot felszámolásában is nagyon hatásos.

Emellett a szívbetegségek kezelésére is alkalmas, valamint képes megszüntetni a székrekedést.

Továbbá:

  • Egészséges bőr, haj és köröm megvédésére.
  • Bizonyos idegrendszeri betegségek kezelésére.
  • Faggyúmirigy-gyulladás, ekcéma, pikkelysömör és leégés kezelésére.
  • Terméketlenség, sterilitás és menstruációs görcsök megszüntetésére.

Segít megvédeni a szívet, ezt kutatások támasztják alá.

A bostoni Simmons College-ban öt évig tartó vizsgálat során bebizonyosodott, hogy a lenmagolaj rendszeres használata védelmet nyújthat a második alkalommal bekövetkező szívinfarktussal szemben.

Emellett növelia termékenységet is, méghozzá kimutatható mértékben.

Az olaj jótékony befolyást gyakorolhat a menstruációs ciklusra, köszönhetően annak, hogy egyensúlyban tartja az ösztrogén és a progeszteron arányát.

A méhműködést is így szabályozhatja, ezért esetenként a meddőség kezelésében is eredményes lehet.

Hozzájárul a haj és a köröm erősítéséhez, valamint elősegíti, hogy a bőrsérülések gyorsabban gyógyuljanak be, így hatásosan alkalmazható a faggyúmirigy-gyulladástól kezdve egészen a leégés kezeléséig.

Hirdetés

A kérdés azonban az, hogy vajon hogyan is érdemes használni?

A nagy kérdésre a válasz az, hogy természetesen olajént.

Egy evőkanál olaj mindössze 100 kalória energiát tartalmaz.

Arra azonban mindig ügyelj, hogy soha ne vesd hőkezelés alá, mivel annak hatására alkotórészeire bomlik le.

A lenmagolajat mindig evés közben vedd be, a szervezet így jobban hasznosíthatja azt. Terápiás célból fogyassz napi egy vagy két alkalommal egy evőkanálnyi lenmagolajat egy hónapig.

Mondd el a véleményed, kíváncsiak vagyunk rá!

Kérjük kedveld közösségi oldalunkat, ezzel is támogatva az oldal további működését

Ezzel egyúttal támogatod munkánkat.